跑步网

跑步网:跑步健身，快乐一生

开始，我们很难理解对于一个跑者来说，跑步不是为了去击败其他对手。可到最后我们会学到一点：你所要击败的其实是你内心让你放弃跑步的那个小小的声音。——乔治·希恩

跑步是一个人的事情，没有人传球给你，也没有人帮你防守。你一步步往前，才能跑得更远。你一次次刷新，才能跑得更快。也只有你，才能使自己变得更强大。

有人说跑步是最好的修行，跑步的人，必定坚强和淡定，真正的跑步能够让我们直面自我。跑步，不仅让我们看到了世界，更让我们看到自己在其中的位置。因为生命本身就是一场长跑。在奔跑中，遇到更好的自己，成就最好的自己。

关于跑步，每个人有不同的理解，不同的收获，这也许是途中的风景，也许是并肩的朋友，也许是那份耐得住寂寞才有的胸怀。总之，跑下去，就有意义。——赫蒙

跑步就是一次孤独的旅行，在极限里，保持和灵魂深处的自我不断对话，在与懒惰、懈怠、无力的抗争中，见自己、见天地、见众生。

读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

跑步,是用孤独对抗孤独的游戏.大多跑者都是一个人上路,只能一个人跑完要跑的路.这是一个人用身体和大地的对话与交流.无论出于什么目的,一旦加入跑者的行列,都是想要达到一个目标.虽然会很累,但是当经过一次长距离的奔跑到达终点时,那种舒畅与放松,不跑步的人不会知道,而跑者,会加剧对下一次奔跑的渴望。

跑步不是什么秘密，也不会创造奇迹，但跑步可以帮助你在某一段时间内专注于自己的内在，开始反省并学习如何料理自己的人生。正是在跑步中，开始领悟到，生命不是百米冲刺，而是一场长跑。漫长，不断犯错，没有固定答案，不一定以超出别人为评判标准，而在于你可以坚持到最后。—米什卡·舒巴利《长跑》

跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

一个人跑步就像是在读书，虽然孤独，但在孤独的跑步中，让人学会了思考与审视，找到了感觉与感悟，欣赏到了孤独与宁静之美。更重要的是，在孤独的跑步中感悟了人生，认识了自我，学会了把握自我，同时发现了生命的内核和人间的真谛。

我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。——本杰明·富兰克林